3 de cada 10 no cuidan su salud sexual: ¿eres uno de ellos? Descubre cómo protegerte

¿Por qué revisarse frente a las ITS debería estar en tu lista de prioridades?

Es fácil pensar: "Esto no me va a pasar". Pero las ITS pueden ser silenciosas y no presentar síntomas evidentes. Un chequeo a tiempo puede evitar complicaciones y ayudarte a proteger tanto tu salud como la de tus parejas. Además, un diagnóstico temprano simplifica los tratamientos y mejora los resultados. Recuerda: la información es poder.

 Las excusas más comunes (y cómo superarlas)

1. "No tengo síntomas, ¿para qué revisarme?"  

   Muchas ITS son asintomáticas. Revisarte es una forma de cuidado responsable para ti y para tus parejas.  

2. "Me da vergüenza hablar de eso con mi médico."  

   Los profesionales están para ayudarte, y créenos, han escuchado de todo. Hablar de salud sexual debe ser tan natural como consultar por un dolor de cabeza.  

3. "No tengo tiempo."  

   Hoy en día, existen pruebas rápidas y opciones caseras que hacen el proceso más sencillo y accesible.  

 Beneficios de un chequeo regular

- Tranquilidad mental: Tener resultados negativos es un alivio que aporta confianza.  

- Protección mutua: Saber tu estado ayuda a mantener relaciones más seguras.  

- Detección temprana: Muchas ITS tienen tratamientos simples si se detectan a tiempo.  

Consejos para motivarte a revisar tu salud sexual

- Incluye los chequeos en tu rutina: Así como visitas al dentista, agenda tiempo para tu salud sexual.  

- Habla con tu pareja: La comunicación abierta fomenta la confianza y la responsabilidad mutua.  

- Explora las pruebas caseras: Algunas ITS pueden detectarse desde la comodidad de tu hogar con kits aprobados.  

Datos reveladores: ¿Cómo estamos en España frente a las ITS?

Un reciente estudio de IMOP-BERBĒS pone en perspectiva nuestra relación con la salud sexual:  

- Solo el 28 % de los hombres asegura informarse regularmente sobre las ITS, en contraste con el 64 % de las mujeres.  

- El 75 % de las personas mayores de 60 años rara vez usa preservativos, mientras que entre los jóvenes de 18 a 24 años esta cifra desciende al 14 %.  

- En Madrid, el 38 % utiliza preservativos de manera constante, mientras que en Galicia, el 62 % los evita la mayor parte del tiempo.  

Estos números nos recuerdan la importancia de la prevención y el autocuidado para garantizar relaciones íntimas responsables y saludables.  

¿Dónde realizarte pruebas en España?

1. Centros de salud públicos: Gratuitos y confidenciales. Tu médico de cabecera te indicará los pasos a seguir.  

2. Centros especializados en ITS: Ejemplo: El Centro Sanitario Sandoval en Madrid ofrece pruebas rápidas y completas.  

3. ONG: Organizaciones como Cruz Roja Española ofrecen servicios de prueba de VIH y otras ITS.  

4. Farmacias: Disponibles tests rápidos para algunas ITS, como el VIH.  

5. Laboratorios privados: Opciones como ETS Free permiten diagnósticos rápidos y discretos.  

Cuidar tu salud sexual es un acto de respeto hacia ti mismo y hacia los demás. En Mascondon, creemos que el sexo seguro y responsable es la clave para disfrutar sin preocupaciones. Así que, ¿por qué no convertir las revisiones en una rutina y el uso del preservativo en tu mejor aliado?  

Tú decides cómo, cuándo y con quién, pero siempre con información, responsabilidad y placer. ¡Haz del cuidado una prioridad y disfruta al máximo de tus relaciones íntimas!